Мы будем учиться говорить так, чтобы к вашему мнению прислушивались, понимали вас, и вы вместе находили оптимальные решения.
Мы будем учиться управлять своими эмоциями как уникальной энергией, грамотно проживать их, делиться этим драгоценным даром с близкими, ведь эмоции – важнейший инструмент социализации, делающий наше общение глубоким, живым, наполненным радостью.
Мы научимся корректно доносить свою точку зрения, не обижая других, научимся выстраивать экологичные границы, не превращая их в неприступную крепость или открытые ворота.
Мы начнем курс с того, что каждый определит свою уникальность, свою пиковую потенциальную хону, и вся остальная работа будет строиться с опорой на ваши ценности, на ваши сильные стороны и таланты. Если на большинстве курсов учат повторять модели других людей, на нашем тренинге вы изначально будете выстраивать свою модель успешности, свой «эликсир счастья»!
Избегание конфликтов приводит к стагнации любых отношений (и на работе, и в семье), поэтому мы будем учиться конструктивно решать любые конфликты, переводя ваши отношения на более зрелый уровень, учиться находить новые нестандартные решения, которые не могут увидеть стороны в стрессовой ситуации. Более того, мы будем учиться использовать стрессовые ситуации для создания пиковых переживаний радости, энергии, жизни!
Что помогает и что мешает нам строить эффективную коммуникацию в разных контекстах (семья, личные отношения, друзья, работа, бизнес и т.д.). Приемы развития навыков общения.
Определение своей зоны роста: анализ своих целей, ценностей, стратегий взаимодействия с людьми, ревизия поведенческих и эмоциональных привычек.
Проработка оценочных страхов: критики, осуждения, неудачи. Как легко развить любое качество личности?
Откуда берутся наши Тени и Слабости и как они влияют на процесс взаимодействия и общения? Как использовать и трансформировать энергию наших Теней? Как не попасть в ловушку своих Слабостей?
Как распознавать манипуляцию и противостоять ей? Почему манипуляция разрушает отношения, приводит к насилию и смешению наших задач, к боли и обидам? Как говорить неприятные вещи, увольнять, отказывать максимально экологично?
Анализ своих ролей в коммуникации, выбор наиболее подходящих. Влияние невербального языка тела на результат коммуникации. Как мы можем оценивать без манипуляции? Как перестать решать чужие задачи и начать решать свои? Искусство вести переговоры и договариваться. Выбор зрелой коммуникации на равных.
Самодиагностика своего стиля мышления на основе своих ценностей. Проработка своих сильных сторон, теней и слабостей в коммуникации с разными людьми и в разных сферах.
Создание собственной уникальной стратегии эффективного взаимодействия с коллегами с учетом своих личностных качеств и характеристик. Создание собственной уникальной стратегии близких доверительных отношений в личной жизни.
Что важно знать и использовать в общении, чтобы коммуникация с любым человеком была максимально эффективной? Как мы можем помочь друг другу создавать поле «Мы» и строить зрелую коммуникацию.
Причины, признаки защитного поведения людей разных стилей мышления. Практикум работы в конфликтных ситуациях с людьми разных стилей мышления.
Обучение с подкреплением. Как помочь друг другу поддерживать баланс в общении?
практикующий психолог, филолог, руководитель тренингового центра, тренер и автор книг по коммуникации