Крестик
Регистрация
Телефон+7 (8152) 25-14-26
background

Программы для бизнеса

Профилактика синдрома профессионального выгорания

Сейчас проблемой №1 у руководителей любых рангов является колоссальная нагрузка: из-за нехватки людей, высокого темпа работы, внешних ситуаций, внутренних конфликтов.

И как следствие этой перегрузки- возникает профессиональное выгорание. От этого страдают все: и сами руководители, и сотрудники, и бизнес. Чем больше человек выгорает, тем сложнее всем.

Мы предлагаем программу, направленную на проработку участниками методов профилактики синдрома профессионального выгорания, приобретение необходимые инструментов и навыков борьбы с эмоциональным напряжением, пониманием как предупреждать и преодолевать трудности во время осуществления профессиональной деятельности, и как найти ресурсы для восстановления в периоды повышенного стресса.

Цели тренинга:

  • предоставить информацию о современных техниках и приёмах стабилизации эмоционального состояния работников

  • актуализировать личностные ресурсы, которые являются иммунитетом против "выгорания" и других проблем личности взрослого человека

  • обучить участников психогигиеническим навыкам поведения, практическим навыкам борьбы с синдромом профессионального выгорания

В программе:

Диагностика профессионального выгорания

Причины и факторы развития профессионального выгорания

Стадии и симптомы развития выгорания

Психофизиологические последствия профессионального выгорания

Профилактика профессионального выгорания

Взаимодействие факторов "выгорания" и ресурсов противодействия "выгоранию"

Внутренние (личностные) ресурсы противодействия выгоранию

Внешние (социальные) ресурсы противодействия профессиональному выгоранию. Соблюдение баланса профессиональной деятельности, семейной жизни и "свободного" времени

Формирование "нового взгляда" на ситуацию , создание желаемого будущего, поиск мотивации и ресурсов

Формат работы- корпоративный

(обучаются сотрудники только одной компании)

Тренер: Марина Мыжерицкая - Руководитель тренингового центра, филолог, психолог, сертифицированный тренер НЛП, автор и ведущая курсов по личностному развитию и бизнесу
Инна Рудаметова - психолог, тренер по личностному развитию

Записаться на тренинг