Психодрама

Театр, где играют жизнь. Вашу жизнь. Сценария нет. Режиссёра тоже нет.

Психологический театр проявляет внутренний мир человека, стереотипы его поведения, его жизненный сценарий. Это возможность сделать важные шаги на пути к изменениям, наладить коммуникацию и взаимопонимание, раскрыть потенциал человека.

Психодрама- это театр-отражение. Отражение чувств, эмоций и переживаний.

Задача тренинга – показать рассказчику его «внутренний мир снаружи», не обвиняя, не поучая, ни на чем не настаивая; проговорить истории, которые скрыты внутри, по-другому посмотреть на те или иные ситуацию, проследить свои эмоции, найти новые смыслы и решения.

Как это происходит?

Вы рассказываете историю, а другие участники воплощают её, не повторяя сюжет буквально, а играют то, что они в нем услышали. Ведущий (психолог) помогает рассказчику прояснить ситуацию.

Как работает психодрама?

В ходе психодрамы участники воспроизводят значимые события, травмирующие переживания, нереализованные желания в форме драматических сцен. Это позволяет им лучше понять свои внутренние конфликты, осознать подавленные эмоции, отреагировать их и найти новые способы решения личных проблем.