Комплексная программа "Жизненные навыки" — это возможность для подростка научится понимать свои чувства, управлять ими, поддерживать дружеские отношения, конструктивно разрешать конфликты и стать уверенным и ответственным человеком.
Как подростку научиться справляться со своими эмоциями?
Как понимать себя и быть уверенным?
Как заводить новые знакомства?
Как грамотно общаться со сверстниками и взрослыми?
Как реагировать на критику со стороны?
Формирование групповой сплочённости. Нахождение для каждого своего места в группе, его собственной неповторимой роли. Внимание к себе и своим чувствам. Умение сказать о своих чувствах другому. Умение обратиться с просьбой к другому. Групповые правила. Формирование адекватной самооценки.
Общение "снизу", "сверху", "на равных". Доверие. Взаимодействие. Умение слушать и слышать другого, делать так, чтобы слышали тебя.
Как принять другого человека, не похожего на тебя? Что делать, если ты не похож на других? Как найти понимание с "не твоей" компанией? Взаимодействие со старшими - родителями, учителями и с младшими - братьями, сестрами.
Ценности и трудности мира взрослых. В чём ты уже взрослый, а в чём- ещё нет. Умение брать ответственность и снимать её, если невозможно нести. Умение поставить цель, довести до конца задуманное дело. Проблемы выбора и умение его сделать.
Конкуренция или сотрудничество Понимание интересов разных сторон в конфликте. Твои чувства в конфликте. Стратегии поведения в конфликтных ситуациях. Конструктивное поведение в конфликте.
Умение опираться на свои чувства: осознавать, что ты чувствуешь, принимать свои чувства, выражать их, не причиняя вреда себе и окружающим. Умение справляться с гневом и страхом. Умение сказать о своих чувствах.
выстраивать отношения с друзьями, сохраняя свою индивидуальность;
решать конфликтные ситуации, конструктивно отстаивать себя;
находить ресурсы в себе, адекватно оценивать свои достоинства;
прекращать унижающие отношения, говорить "нет" там, где нужно;
адекватно выражать свои чувства, не причиняя вреда себе и окружающим, справляться с гневом и страхом.
Курс проходит в течение учебного года. Занятия 1 раз в неделю по субботам с 14.00 до 16.00
Алия Яганш
Добрый день! Моя дочь прошла курс "Жизненные навыки", хочу от всей души поблагодарить всю команду МТЦ и тренеров, которые непосредственно работали с моим ребенком. Хочу отметить следующее: это единственное мероприятие на данный момент жизни, которое мой ребенок посещал с удовольствием. Я уверенна, что их будет больше. Самое важное, есть результат, моя дочь стала более открытая, может обсудить важные для нее моменты, Я вижу больше уверенности в своих действиях и проявленности. По крайней мере, зёрнышки посажены и обязательно взойдут. Больше доверия и меньше тревожности. Работа в коллективе: благодаря работе тренеров, ребенок полюбил коллектив. Как было бы здорово, если преподаватели в школе понимали и создавали такие условия для детей. Сами тренеры курса обладают профессиональными качествами, при которых мой ребенок раскрылся, а это мега важно, учитывая тип характера и смогли разглядеть талант и дать свои рекомендации по их раскрытию. Психологическое здоровье также важно, как и физическое. Если отвечать на вопрос "доверили бы душу вашего ребенка нам?" Я бы без сомнения ответила "да". За что очень благодарна вам, МТЦ💗🌸🌸🌸
Купить сегодня:
5000 руб.
Стоимость всего курса:
offer-item__p-bold-24
руб.
руб.
+7 (8152) 25-14-26
vk.com/treningivmurmanske
https://wa.me/88152251426
Тренинговый центр