Page title

Мастер-класс «Равновесие
тела и духа»

Тело чутко реагирует на происходящее с нами. Стресс меняет эмоциональное состояние, гормональный фон, тонус мышц, ритм и глубину дыхания и т.д. Благодаря единству телесных и психических процессов в теле, как в зеркале, отражается наша жизнь. Мы слышим тихий шепот, когда тело просит ласки, или рев боли, когда с нами что-то не так.

ЗАПИСАТЬСЯ

Дата мероприятия: 5 февраля в 19.00

На мастер-классе вы узнаете:

почему и как нерешенные проблемы, не проработанные эмоции «застревают» порой в теле и образуют так называемый «мышечный панцирь», зоны постоянного напряжения;

отчего появляется хроническое чувство усталости и внутреннего напряжения.

На встрече вы сможете:

протестировать свой уровень стресса, накопленного в теле;

проверить работу своих механизмов равновесия и координации, которые являются маркерами хронического напряжения, застрявшего в теле.

Вы на практике освоите комплекс простых упражнений, восстанавливающих:

With our integrated CRM, project management, collaboration and invoicing capabilities, you can manage every aspect of your business in one secure platform.

внутренние ресурсы

равновесие нервной системы

активность правого и левого полушарий

ТРЕНЕР:

Марина Мыжерицкая

практикующий психолог, филолог, руководитель тренингового центра, тренер и автор книг по коммуникации

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС

Программы личностного развития

Мастер-класс «Равновесие
тела и духа»

На мастер-классе вы узнаете:

почему и как нерешенные проблемы, не проработанные эмоции «застревают» порой в теле и образуют так называемый «мышечный панцирь», зоны постоянного напряжения;

отчего появляется хроническое чувство усталости и внутреннего напряжения.

На встрече вы сможете:

протестировать свой уровень стресса, накопленного в теле;

проверить работу своих механизмов равновесия и координации, которые являются маркерами хронического напряжения, застрявшего в теле.

Вы на практике освоите комплекс простых упражнений, восстанавливающих:

внутренние ресурсы

равновесие нервной системы

активность правого и левого полушарий

Марина Мыжерицкая

Тренер:

Стоимость участия

Мастер-класс «Равновесие тела и духа»

На мастер-классе вы узнаете:

почему и как нерешенные проблемы, не проработанные эмоции «застревают» порой в теле и образуют так называемый «мышечный панцирь», зоны постоянного напряжения;

отчего появляется хроническое чувство усталости и внутреннего напряжения.

На встрече вы сможете:

протестировать свой уровень стресса, накопленного в теле;

проверить работу своих механизмов равновесия и координации, которые являются маркерами хронического напряжения, застрявшего в теле.

Вы на практике освоите комплекс простых упражнений, восстанавливающих:

внутренние ресурсы

равновесие нервной системы

активность правого и левого полушарий

Марина Мыжерицкая

Тренер:

Стоимость участия

Мастер-класс «Равновесие
тела и духа»