Page title

Тренинг

"Перезагрузка 2.0"

ЗАПИСАТЬСЯ

Старт - 1 октября

Материал Перезагрузки позволяет научиться принимать оптимальные решения даже в стрессовых ситуациях.

Материал курса дополнен новыми знаниями, упражнениями, методиками.

Курс подходит для тех участников, кто уже был на данной программе: что-то из пройденного забылось, что-то было неактуально на тот момент и стало необходимо сейчас. Теперь есть возможность освежить знания, подтянуть навыки.

Ценность занятий и в том, что заниматься можно в группе, где взгляд со стороны позволит увидеть свои цели и задачи.

На курсе вы узнаете:

Причины возникновения «откатов» и способы их не допустить.

Различие между проявлениями Я1 и Я2 и как его находить.

Ловушки «автоматического» проживания жизни, когда «всегда одно и то же», и способы их обходить.

Как увидеть себя под своими ролями.

Как выйти на «дорогу к счастью».

В программе курса:

Способы остановки Внутреннего диалога. Работа с ЭГО. Выход на установки.

Ложное подкрепление своей позиции (отождествление). Ложное усиление своей значимости (разделённость)

Тело боли, триггеры. Триггеры как маркеры. Виды триггеров.

Роли, которые мы используем, и которые используют нас. Треугольники Берна, Карпмана, структура Адизиса

Полное проживание эмоций. Варианты негативного проживания.

Послевкусие. Ориентир при выборе решения. Нахождение настоящих желаний.

Задачи тренинга:

Подтренируем способы остановки Внутреннего Диалога

Вспомним, как оставаться в текущем моменте и не уноситься в другое время.

Разберём приёмы, которыми доказываем свою правоту, теряя общение с людьми, и научимся избегать этих ловушек.

Отработаем проживание эмоций, когда не они живут через нас, а мы через них!

Формат тренинга:

Занятие 1 раз в неделю по вторникам
с 19 до 21-30

Дата и время занятий:

1, 8, 22, 29 октября
5, 12, 19, 26 ноября
3, 10, 17, 24 декабря

ВЕДУЩИЙ

Станислав Ларионов

педагог, тренер по личностному росту

Программы личностного развития

Тренинг

"Перезагрузка 2.0"

Материал Перезагрузки позволяет научиться принимать оптимальные решения даже в стрессовых ситуациях.

Материал курса дополнен новыми знаниями, упражнениями, методиками.

Ценность занятий и в том, что заниматься можно в группе, где взгляд со стороны позволит увидеть свои цели и задачи.

На курсе вы узнаете:

Причины возникновения «откатов» и способы их не допустить.

Различие между проявлениями Я1 и Я2 и как его находить.

Ловушки «автоматического» проживания жизни, когда «всегда одно и то же», и способы их обходить.

Как увидеть себя под своими ролями.

Как выйти на «дорогу к счастью».

В программе курса:

Способы остановки Внутреннего диалога. Работа с ЭГО. Выход на установки.

Ложное подкрепление своей позиции (отождествление). Ложное усиление своей значимости (разделённость)

Тело боли, триггеры. Триггеры как маркеры. Виды триггеров.

Роли, которые мы используем, и которые используют нас. Треугольники Берна, Карпмана, структура Адизиса

Полное проживание эмоций. Варианты негативного проживания.

Послевкусие. Ориентир при выборе решения. Нахождение настоящих желаний.

Задачи тренинга:

Формат тренинга:

Занятие 1 раз в неделю по вторникам
с 19 до 21-30

Дата и время занятий:

1, 8, 22, 29 октября
5, 12, 19, 26 ноября
3, 10, 17, 24 декабря

Станислав Ларионов

Тренер: Станислав Ларионов - педагог, тренер по личностному развитию

Стоимость учебного месяца

Стоимость полного курса

Тренинг

"Перезагрузка 2.0"

Материал Перезагрузки позволяет научиться принимать оптимальные решения даже в стрессовых ситуациях.

Материал курса дополнен новыми знаниями, упражнениями, методиками.

Ценность занятий и в том, что заниматься можно в группе, где взгляд со стороны позволит увидеть свои цели и задачи.

На курсе вы узнаете:

Причины возникновения «откатов» и способы их не допустить.

Различие между проявлениями Я1 и Я2 и как его находить.

Ловушки «автоматического» проживания жизни, когда «всегда одно и то же», и способы их обходить.

Как увидеть себя под своими ролями.

Как выйти на «дорогу к счастью».

В программе курса:

Способы остановки Внутреннего диалога. Работа с ЭГО. Выход на установки.

Ложное подкрепление своей позиции (отождествление). Ложное усиление своей значимости (разделённость)

Тело боли, триггеры. Триггеры как маркеры. Виды триггеров.

Роли, которые мы используем, и которые используют нас. Треугольники Берна, Карпмана, структура Адизиса

Полное проживание эмоций. Варианты негативного проживания.

Послевкусие. Ориентир при выборе решения. Нахождение настоящих желаний.

Задачи тренинга:

Формат тренинга:Занятие 1 раз в неделю по вторникам с 19 до 21-30

Дата и время занятий: 1, 8, 22, 29 октября5, 12, 19, 26 ноября 3, 10, 17, 24 декабря

Станислав Ларионов

Тренер: Станислав Ларионов - педагог, тренер по личностному развитию

Стоимость учебного месяца

Стоимость полного курса

Формат тренинга:

Занятие 1 раз в неделю по вторникам
с 19 до 21-30

Дата и время занятий:

1, 8, 22, 29 октября
5, 12, 19, 26 ноября
3, 10, 17, 24 декабря